Termin: 11.-13. Oktober 2021 jeweils von 14 Uhr bis 17.30 Uhr

Ort: No Style Combat (NSC), Grünberger Str. 73, 10245 Berlin

Anmeldung an: wacho2@gmx.de (Mitarbeiter vom NSC)

Kosten: bei 10 Teilnehmerinnen, 70 Euro pro Person, bei 12 Teilnehmerinnen 50 Euro pro Person

Hygienekonzept: Macht bitte täglich Schnelltest (unabhängig von genesen oder geimpft)

Im Wendo-Kurs lernst du gemeinsam mit Anderen, wie du deine Grenzen und Gefühle (besser) wahrnehmen und verteidigen kannst. Ob lachend oder ernst, im Kurs üben wir das Nutzen von Stimme, Körpersprache, Kampftechniken und Befreiungstechniken. Es geht um unsere Gefühle, unsere Körper und immer um eine Stärkung des Selbstbewusstseins. Damit Mädchen und Frauen sein können, wie sie wollen!

Durch verschiedene Übungen, Spiele und den gemeinsamen Austausch über Situationen lernst du, wie du dich gegen blöde Sprüche, Belästigungen und Gewalt wehren kannst. Außerdem wie und wo du Unterstützung finden kannst.

Dabei wird deutlich werden, dass du mit deinen Erfahrungen nicht alleine bist und wir zusammen Stärke entwickeln können. Spaß und gegenseitiges feiern gehört da auf jeden Fall dazu.

Wendo ist kein Kampfsport und setzt keine sportlichen Fähigkeiten voraus. Es wir deutliche werden, dass jedes Mädchen und jede Frau wehrhaft ist. 

Der Kurs richtet sich an Mädchen bzw. junge Frauen, da wir uns darin kritisch mit der Erwartungen, die mit Weiblichkeit verbunden sind, auseinandersetzen. Wir laden alle ein, die sich mit dem Begriff Mädchen oder Frau identifizieren.