Wenn ihr darüber hinaus eine Anfrage habt, fragt gerne nach.
Grundsätzlich umfasst jeder Wendo-Kurs Übungen zur Intuition, Körperhaltung, Stimme, Sprache und Wahrnehmung sowie einfache, aber wirkungsvolle Befreiungs- und Verteidigungstechniken.
Teilnehmende haben die Möglichkeit zu lernen:
• sich ernst und wichtig zu nehmen
• Situationen realistisch einzuschätzen
• ihre Grenzen zu erkennen, zu setzen und zu verteidigen
• zielbewusst und entschlossen zu handeln
• ihre Kraft und Stärke (wieder) zu entdecken
• Geschlechterrollen zu kritisieren
Je nach Altersgruppe, Umfang und Rahmen unterscheiden sich die genauen Inhalte. Zu unserer Arbeitsweise findet ihr HIER weitere Informationen.