Kurse

Wir bieten verschiedene Kursformate an:

Wenn ihr darüber hinaus eine Anfrage habt, fragt gerne nach.


Grundsätzlich umfasst jeder Wendo-Kurs Übungen zur Intuition, Körperhaltung, Stimme, Sprache und Wahrnehmung sowie einfache, aber wirkungsvolle Befreiungs- und Verteidigungstechniken.

Teilnehmende haben die Möglichkeit zu lernen:

• sich ernst und wichtig zu nehmen

• Situationen realistisch einzuschätzen

• ihre Grenzen zu erkennen, zu setzen und zu verteidigen

• zielbewusst und entschlossen zu handeln

• ihre Kraft und Stärke (wieder) zu entdecken

• Geschlechterrollen zu kritisieren

Je nach Altersgruppe, Umfang und Rahmen unterscheiden sich die genauen Inhalte. Zu unserer Arbeitsweise findet ihr HIER weitere Informationen.


Kursformate: Ein Wendo-Kurs dauert bei uns in der Regel 10 bis 16 Stunden. Er findet entweder kompakt an zwei bis drei Tagen statt oder als fortlaufender Kurs mit wöchentlichen Terminen. Gerne bieten wir auch längere oder kürzere Formate an, wie beispielsweise einen eintägigen Schnupper-Kurs oder eine Schul-AG.